Skip to main content

Benessere e crescita personale

Alleniamo la mente

  • Docente: Antonella Pellegrini
  • Periodo: Annuale
  • Iscrizione: 10
  • Programma:

    Il corso "Alleniamo... la mente" è un laboratorio pratico e stimolante pensato per mantenere il cervello attivo e in salute a qualsiasi età.

    Obiettivi e contenuti del corso

    • Ginnastica mentale: Attraverso una selezione di giochi di ruolo, puzzle ed esercizi mirati, il corso aiuta a potenziare la memoria, la concentrazione e l'attenzione.
    • Risoluzione e creazione di giochi di logica: I partecipanti imparano non solo a risolvere rompicapo, indovinelli e giochi di logica, ma anche ad analizzarne le strutture per crearne di nuovi, stimolando attivamente il ragionamento.
    • Pensiero critico e problem solving: Favorendo l'agilità mentale, il corso aiuta a sviluppare nuove strategie di ragionamento e la capacità di trovare soluzioni creative.
    • Socializzazione: Svolto in un ambiente accogliente e informale, promuove l'interazione tra i partecipanti e il benessere cognitivo legato alla condivisione.
  • Giorno: Lunedì
  • Orario inizio: 18:00
  • Orario fine: 19:00
  • Cadenza: Settimanale
  • Data di inizio: 09-11-2026
  • Data di Fine: 19-04-2027
  • Numero di Incontri: 20

Alleniamo…la mente

  • Docente: Antonella Pellegrini
  • Periodo: Annuale
  • Iscrizione: 10
  • Programma:

    Il corso è un programma educativo e di intrattenimento progettato per stimolare le capacità cognitive e migliorare le abilità di problem-solving attraverso attività ludiche.
    Rivolto a persone di tutte le età, questo corso offre una varietà di giochi e puzzle logici che favoriscono lo sviluppo del pensiero critico, della memoria e della concentrazione. Ha come obiettivo, inoltre, la socializzazione e il lavoro di gruppo.

  • Giorno: Venerdì
  • Orario inizio: 16:00
  • Orario fine: 17:00
  • Cadenza: Settimanale

Alleniamo…la mente - Livello 1

  • Docente: Antonella Pellegrini
  • Periodo: Annuale
  • Iscrizione: 10
  • Programma:

    Il corso è un programma educativo e di intrattenimento progettato per stimolare le capacità cognitive e migliorare le abilità di problem-solving attraverso attività ludiche.
    Rivolto a persone di tutte le età, questo corso offre una varietà di giochi e puzzle logici che favoriscono lo sviluppo del pensiero critico, della memoria e della concentrazione. Ha come obiettivo, inoltre, la socializzazione e il lavoro di gruppo.

  • Giorno: Venerdì
  • Orario inizio: 18:30
  • Orario fine: 19:30
  • Cadenza: Settimanale
  • Data di inizio: 14-11-2025
  • Data di Fine: 08-05-2026
  • Numero di Incontri: 20

Alleniamo…la mente - Livello 2

  • Docente: Antonella Pellegrini
  • Periodo: Annuale
  • Iscrizione: 10
  • Programma:

    Il corso è un programma educativo e di intrattenimento progettato per stimolare le capacità cognitive e migliorare le abilità di problem-solving attraverso attività ludiche.
    Rivolto a persone di tutte le età, questo corso offre una varietà di giochi e puzzle logici che favoriscono lo sviluppo del pensiero critico, della memoria e della concentrazione. Ha come obiettivo, inoltre, la socializzazione e il lavoro di gruppo.

  • Giorno: Venerdì
  • Orario inizio: 17:00
  • Orario fine: 18:00
  • Cadenza: Settimanale
  • Data di inizio: 14-11-2025
  • Data di Fine: 08-05-2026
  • Numero di Incontri: 20

Educazione finanziaria - Monetica

  • Docente: Antonio Angelucci - Domenico Zizi
  • Periodo: 1° Semestre
  • Iscrizione: 10
  • Programma:

    Stiamo ultimando i dettagli del programma, che sarà disponibile a breve.

  • Giorno: Mercoledì
  • Orario inizio: 17:30
  • Orario fine: 18:30
  • Cadenza: Da definire
  • Data di inizio: 05-11-2025
  • Data di Fine: 14-01-2026
  • Numero di Incontri: 6

Educazione finanziaria per la famiglia

  • Docente: Antonio Angelucci
  • Periodo: 2° Semestre
  • Iscrizione: 10
  • Programma:

    Il corso è strutturato per fornire le competenze necessarie alla gestione efficace delle risorse finanziarie. In un contesto economico sempre più complesso, è fondamentale avere una solida comprensione delle proprie risorse finanziarie per garantire stabilità e sicurezza nel lungo periodo. Gli obiettivi del corso sono i seguenti: acquisire consapevolezza delle proprie spese, pianificare i risparmi e gli investimenti, evitare debiti eccessivi e prepararsi per eventuali emergenze economiche.
    Il corso è adatto a tutti coloro che desiderano migliorare la propria gestione finanziaria, educare i propri figli e familiari ad un uso responsabile del denaro.

  • Giorno: Da definire
  • Orario inizio: - : -
  • Orario fine: - : -
  • Cadenza: Da definire

Introduzione al gioco degli scacchi

  • Docente: Luciano Menna
  • Periodo: 1° Semestre
  • Iscrizione: 10
  • Programma:

    Stiamo ultimando i dettagli del programma, che sarà disponibile a breve.

  • Giorno: Giovedì
  • Orario inizio: 18:00
  • Orario fine: 19:00
  • Cadenza: Settimanale
  • Data di inizio: 06-11-2025
  • Data di Fine: 15-01-2026
  • Numero di Incontri: 8

La gestione dello STRESS

  • Docente: Gabriella Totaro
  • Periodo: 2° Semestre
  • Iscrizione: 10
  • Programma:

    Stiamo ultimando i dettagli del programma, che sarà disponibile a breve.

  • Giorno: Venerdì
  • Orario inizio: 18:00
  • Orario fine: 19:30
  • Cadenza: Settimanale
  • Data di inizio: 23-04-2027
  • Data di Fine: 28-05-2027
  • Numero di Incontri: 6

Laboratorio di cucito fai da te

  • Docente: Silvia Di Pasquale
  • Periodo: 1° Semestre
  • Iscrizione: 10
  • Programma:

    Vuoi imparare a destreggiarti con ago e filo per effettuare piccole riparazioni in casa? Questo corso è pensato proprio per te! Durante le lezioni imparerai le basi del cucito a mano, acquisendo le competenze necessarie per gestire le riparazioni più comuni, come fare l'orlo a gonne e pantaloni, attaccare bottoni o rattoppare piccoli strappi.
    Ideale per principianti, il corso offre un approccio pratico e anche un modo per socializzare in un ambiente rilassato e amichevole.

  • Giorno: Giovedì
  • Orario inizio: 17:30
  • Orario fine: 19:30
  • Cadenza: Quindicinale

Laboratorio di cucito fai da te

  • Docente: Silvia Di Pasquale
  • Periodo: 2° Semestre
  • Iscrizione: 10
  • Programma:

    Vuoi imparare a destreggiarti con ago e filo per effettuare piccole riparazioni in casa? Questo corso è pensato proprio per te! Durante le lezioni imparerai le basi del cucito a mano, acquisendo le competenze necessarie per gestire le riparazioni più comuni, come fare l'orlo a gonne e pantaloni, attaccare bottoni o rattoppare piccoli strappi.
    Ideale per principianti, il corso offre un approccio pratico e anche un modo per socializzare in un ambiente rilassato e amichevole.

  • Giorno: Giovedì
  • Orario inizio: 17:30
  • Orario fine: 19:30
  • Cadenza: Quindicinale
  • Data di inizio: 19-02-2026
  • Data di Fine: 23-04-2026
  • Numero di Incontri: 5

Nozioni per una degustazione consapevole del vino

  • Docente: Sommelier Enoteca Città del vino
  • Periodo: 1° Semestre
  • Iscrizione: 70
  • Programma:

    Percorso di conoscenza e approfondimento sul mondo del vino, da condividere con i sommelier ais.
    Il programma è strutturato in 7 lezioni; è rivolto a curiosi e appassionati che desiderano ampliare la conoscenza in materia vino ed entrare nel mondo del sommelier.
    In ogni lezione prevarrà l’aspetto culturale e riusciremo ad appagare tutte le vostre curiosità, rendendoci disponibili a un vivo confronto. Di volta in volta andremo a trattare delle tematiche specifiche tali da consentirvi di impadronirvi degli elementi di base che vi permetteranno di rispondere alle domande più ricorrenti: Cosa sto degustando? Ho amici a cena: quale vino acquisto?
    Consigli utili e pratici per presentare, servire e degustare un vino con tutte le attenzioni per valorizzarne le peculiarità e abbinarlo al cibo.

  • Giorno: Lunedì
  • Orario inizio: 18:00
  • Orario fine: 19:30
  • Cadenza: Settimanale

Temi fondamentali della filosofia

  • Docente: Lelio Pili
  • Periodo: 1° Semestre
  • Iscrizione: 10
  • Programma:

    Il corso si prefigge di conversare su alcuni temi e questioni che ineriscono alla riflessione filosofica. Dopo una breve introduzione alle caratteristiche peculiari del sapere filosofico come disciplina, si tratteranno argomenti riguardanti alcuni indirizzi della storia del pensiero: l'etica (il Bene), l'estetica (il Bello), la politica (la Giustizia, lo Stato, la Libertà), la conoscenza (Realtà, Verità), la religione (Dio).

    OBIETTIVI

    1. sviluppare il pensiero critico e l'autonomia intellettuale
    2. acquisire un' essenziale terminologia consona ai temi trattati
    3. affinare la capacità di argomentare in modo rigoroso
    4. comprendere meglio se stessi, il mondo e la società.
  • Giorno: Venerdì
  • Orario inizio: 18:00
  • Orario fine: 19:00
  • Cadenza: Settimanale
  • Data di inizio: 14-11-2025
  • Data di Fine: 06-02-2026
  • Numero di Incontri: 10

Temi fondamentali della filosofia 2

  • Docente: Lelio Pili
  • Periodo: 1° Semestre
  • Iscrizione: 10
  • Programma:

    CONTENUTI ED OBIETTIVI DEL CORSO

    Nelle ultime lezioni dello scorso anno - affrontando temi inerenti alla Metafisica in generale e alla Ontologia nello specifico -, sono emerse domande riguardanti i concetti di Realtà e di Esistenza. Cos’è reale? Cosa intendiamo quando si dice che qualcosa esiste? Quale significato ha la proposizione “Dio esiste”?
    Le lezioni di quest’anno avranno come finalità il tentativo di ricostruire, pur in modo parziale e senza nessuna pretesa di completezza, i percorsi di pensiero che l’umanità ha attraversato fin dall’inizio della sua comparsa, che persistono ancora oggi e che indichiamo con i termini 1. SACRO 2. RELIGIONE 3. DIO.
    All’analisi dell’esperienza religiosa vissuta individualmente e collettivamente, viene aggiunto un altro percorso che riguarda il rapporto tra 4. INTOLLERANZA e TOLLERANZA, in ambito religioso, inizialmente, politico e culturale, successivamente.
    L’approccio metodologico avrà carattere prettamente storico-evolutivo, antropologico e filosofico, prescindendo da qualsiasi giudizio e analisi di ambito teologico e fideistico.
    1° percorso: sacro/profano; il sacro nelle parole dei primitivi, degli ebrei, dei greci e dei latini; sacro, magia e cultura popolare; homo religiosus Vs homo oeconomicus et historicus; sacro e potere; sacro e follia.
    2° percorso: religione e sistemi religiosi; magia e religione; dal sacro alla religione; etnocentrismo occidentale; religione ed ideologia; individuo e religione; differenze e analogie tra religioni; religione e potere socio-politico; religione come scienza umana.
    3° percorso: conoscenza e attributi di Dio; la diffusione dell’idea di Dio; dimostrazioni e confutazioni dell’esistenza di Dio; la critica dell’Illuminismo; l’ateismo moderno; nuove frontiere della teologia cristiana.
    4° percorso: Definizione dei termini; accenni storici; basi teoriche del concetto di tolleranza religiosa; la tolleranza politica; sviluppi del principio di tolleranza.

    OBIETTIVI

    1. sviluppare il pensiero critico e l'autonomia intellettuale
    2. acquisire un’essenziale terminologia consona ai temi trattati
    3. affinare la capacità di argomentare in modo rigoroso
    4. comprendere meglio sé stessi, il mondo e la società.
  • Giorno: Martedì
  • Orario inizio: 18:00
  • Orario fine: 19:00
  • Cadenza: Settimanale
  • Data di inizio: 10-11-2026
  • Data di Fine: 09-02-2027
  • Numero di Incontri: 11

Valorizzare il proprio viso

  • Docente: Ilaria Capitoli
  • Periodo: 1° Semestre
  • Iscrizione: 10
  • Programma:

    Il corso è un ottimo modo per apprendere tecniche e strategie per esaltare la propria bellezza naturale. Ogni incontro sarà suddiviso in una parte teorica e in una pratica in cui si svilupperà il contenuto della lezione.

    Obiettivi del Corso:

    • Imparare a conoscere le diverse forme del viso e a scegliere il trucco adatto.
    • Acquisire competenze nella scelta dei prodotti e nella loro applicazione
    • Sviluppare un approccio personale e creativo al trucco.

    Argomenti

    • Introduzione al Trucco: brevi cenni storici e evoluzione del trucco, importanza del trucco: come il trucco può migliorare l’autoefficienza e la fiducia in se stessi.
    • Conoscere il Proprio Viso: Anatomia del viso, come osservare e valutare il proprio viso
    • La Base del Trucco: riconoscere il proprio tipo di pelle (grassa, secca, mista), fondotinta e correttori, contouring e highlighting
    • Trucco per Sopracciglia, Occhi e Labbra
    • Stili e Occasioni: Trucco da giorno vs. trucco da sera, Makeup per occasioni speciali (matrimoni, eventi formali, feste)
    • Manutenzione e Rimozione del Trucco: Routine di cura della pelle e tecniche e prodotti per una corretta rimozione

    Il trucco è un'arte e una forma di espressione. Questo corso mira a fornire le basi per far emergere la propria personalità attraverso il make-up, imparando a valorizzare i propri tratti unici. È importante ricordare che il trucco dovrebbe sempre essere un divertimento e un'espressione di sé, quindi ogni partecipante è incoraggiato a sperimentare!

  • Giorno: Lunedì
  • Orario inizio: 16:30
  • Orario fine: 18:00
  • Cadenza: Settimanale

Valorizzare il proprio viso - Livello 2

  • Docente: Ilaria Capitoli
  • Periodo: 1° Semestre
  • Iscrizione: 10
  • Programma:

    Stiamo ultimando i dettagli del programma, che sarà disponibile a breve.

  • Giorno: Lunedì
  • Orario inizio: 16:00
  • Orario fine: 17:30
  • Cadenza: Settimanale
  • Data di inizio: 03-11-2025
  • Data di Fine: 15-12-2025
  • Numero di Incontri: 6

Wellbeing-Longevity

  • Docente: Alessio Cialfi
  • Periodo: 2° Semestre
  • Iscrizione: 10
  • Programma:

    Lo star bene - il wellbeing - sta prevalendo nei gusti e nei bisogni sia della popolazione motoriamente attiva che di coloro che fino a ieri erano tendenzialmente sedentari.
    L’obiettivo del corso è quello di trasmettere ai partecipanti come sia possibile praticare una regolare e quotidiana attività fisica, seguire parallelamente un programma di esercizio fisico strutturato e personalizzato con serenità ma soprattutto in modo piacevole.
    E’ possibile orientare in modo divertente e gradevole la propria attività motoria, con l’aspirazione di essere in ottima salute e di proseguire nel proprio percorso esistenziale puntando ad essere sani e longevi.

  • Giorno: Martedì
  • Orario inizio: 16:00
  • Orario fine: 17:00
  • Cadenza: Settimanale
  • Data di inizio: 27-01-2026
  • Data di Fine: 24-03-2026
  • Numero di Incontri: 8

Wellbeing: benessere psico-fisico

  • Docente: Alessio Cialfi
  • Periodo: 2° Semestre
  • Iscrizione: 10
  • Programma:

    Lo star bene - il wellbeing - sta prevalendo nei gusti e nei bisogni sia della popolazione motoriamente attiva che di coloro che fino a ieri erano tendenzialmente sedentari.
    L’obiettivo del corso è quello di trasmettere ai partecipanti come sia possibile praticare una regolare e quotidiana attività fisica, seguire parallelamente un programma di esercizio fisico strutturato e personalizzato con serenità ma soprattutto in modo piacevole.
    E’ possibile orientare in modo divertente e gradevole la propria attività motoria, con l’aspirazione di essere in ottima salute e di proseguire nel proprio percorso esistenziale puntando ad essere sani e longevi.

  • Giorno: Martedì
  • Orario inizio: 16:00
  • Orario fine: 17:00
  • Cadenza: Settimanale

Wellbeing: benessere psico-fisico

  • Docente: Alessio Cialfi
  • Periodo: 2° Semestre
  • Iscrizione: 10
  • Programma:

    Stiamo ultimando i dettagli del programma, che sarà disponibile a breve.

  • Giorno: Martedì
  • Orario inizio: 16:30
  • Orario fine: 17:30
  • Cadenza: Settimanale
  • Data di inizio: 06-04-2027
  • Data di Fine: 25-05-2027
  • Numero di Incontri: 8